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ダイソーの休息サプリって効果あるの?サプリ研究家の私が飲んだ感想(L-テアニン)

現在、ダイソーでは数多くのサプリメントがありますね

その中で休息サプリというのを見つけたので、こちらを飲んでみた感想をお話していきたいと思います

休息サプリの成分について【L-テアニン】

こちらの休息サプリはL-テアニンというリラックスする効果のある成分が含まれています。

こちらは緑茶に多く含まれる成分になります。

よく温かい緑茶を飲むとほっとしたような気分になることはありませんか?

それは緑茶が暖かいということも関係ありますが、

このテアニンという成分のおかげであると言われています。

このダイソーの休息サプリでは、そのテアニンという成分が一錠あたり25ミリグラム含まれています。

他の休息サプリと比べた含有量の差

ちなみにこのテアニンの量ですが

同じようにこのテアニンを主成分としたサプリメントでリラックスの素というのがあります。

こちらのサプリメントでは1日分で120ミリグラムとなっていますので

このDHCのリラックスの素とダイソーの休息サプリと比べると、およそ4.8倍もの差があります。

約5倍もの含有量の差がありますので、そう考えると、ダイソーの休息サプリはテアニンの量が極めて少ないと感じてしまいますね。

リラックスの素と休息サプリの価格の比較

しかし、なんと言っても、ダイソーの休息サプリは一袋20日分110円です。

ですが、DHCのリラックスの素は一袋30日分あたり836円(amazon)となりますので、

休息サプリは1日あたり5.5円

リラックスの素は1日あたり27.8円となります。

1日あたりの値段で考えても約5倍ほど値段が違うんですね。

と言っても、リラックスの素もサプリメントとしてはお安いですが

それに比べて、更にダイソーの休息サプリはかなりの破格の値段となっております。

ダイソーの休息サプリを飲んでみた感想

ダイソーの休息サプリを飲んでみた感想ですが

「なんとなく効いているような気がするかな??」

ぐらいの効果ですね。

元々リラックスの素などの市販のサプリメントに比べると、破格のお値段であり、含有量も5分の一ほどとかなり少ないものですから

その分効果の方も薄いことは致し方ないですよね。

なんとなく効いているような気がするというプラシーボ効果の範囲を超えることは難しいでしょう。

しかし、プラシーボ効果はサプリメント全般に言えることですから、

そう考えると、20日分で110円というお値段で購入できるのがかなりお手軽と言っていいですね。

まだ800円ほど出して市販のサプリメントを買うのがちょっと惜しいという方は

まずはダイソーの休息サプリでちょっと様子を見てみるというのは全然ありだと思います。

何と言っても安いのが魅力的ですからね。

これでもし十分に効果を感じられるようであれば万々歳です(*^^*)

ダイソーのGABAと併用してもオッケー

ダイソーは休憩サプリの他に

GABAという、ストレスに効果があるサプリメントも販売されています。

こちらも含有量は、他の市販のGABAと比べるとかなり少ないのですが、

このダイソーのGABAを続けて飲んでいると、

「普段寝つきが悪かったが、眠れるようになった!」

など、効果を実感している声をネットでよく聞き一時、話題になりました。

こちらもお値段が110円なので、手軽に始められるというのが最大の魅力の商品です。

ダイソーの休息サプリについてまとめ

ダイソーの休息サプリですが、他のネットの感想なども探してみたのですが

なんとなく効いているような気がする!

という反応が多いようです。

大きな効果は期待できないかもしれませんが、それでも

お薬というのは、そもそも「自分が効く!」と思ったら効きますし、

「効かない!」と思ったら効かないものです。

お手軽に購入することができますので

お守り代わりに飲んでみる。

まじないのつもりで飲んでみる。

というように、これを飲んだら心が落ち着けるんだ!というような気持ちで飲んでみると、より効果が出てくるのではないでしょうか(*^^*)

購入をしようかなぁと悩んでいる方がいれば、試してみる価値は十分ありますので、

ぜひ1度手に取ってみてください(*^^*)

では、ここまで読んでくださりありがとうございました。

この記事が少しでも参考になると嬉しいです。