当サイトは人生に役立つライフハック等をご紹介しています。

当サイトについて

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はじめまして。

こんにちは。

当サイトは、ストレス、仕事、日常生活、美容、健康といった生活に役立つライフハックをご紹介しています。

著者自身、うつ病体験者であり、うつ、ストレスやメンタルケアに関して多くの書籍を読み漁りました。

また、心理カウンセラーの資格も所持しています。

メンタル面にかかわる情報の他、さまざまな、ジャンルで皆様のお役に立つ情報を提供していきたいと思っております。

よろしくお願いします^^